Obóz Wschodnich Sztuk Walki „W Cieniu Klasztoru Shaolin”

Obóz Wschodnich Sztuk Walki  „W Cieniu Klasztoru Shaolin"
Wiek: 10-14 i 15-18 lat

Wybrzeże Bałtyku - Mrzeżyno

..:: CHARAKTERYSTYKA IMPREZY, PROGRAM
Przybliżenie i zapoznanie uczestników z technikami samoobrony poszczególnych szkół wschodnich sztuk walki, zainteresowanie młodych ludzi kulturą Dalekiego Wschodu, wartościami etycznymi i moralnymi obowiązującymi japońskich i chińskich wojowników, szkolenie nie tylko elementów techniki i sprawności, ale także umiejętności zespolenia umysłu i ciała, samodyscypliny, koncentracji i panowania nad samym sobą. Pragniemy, aby uczestnicy po obozie mogli dokonać wyboru, którą formę sportów walki chcą ewentualnie kontynuować już samodzielnie. Wszystkie zajęcia instruktorzy i trenerzy prowadzić będą w nadmorskich lasach, na wydmach i plażach umacniając tym samym więź każdego młodego człowieka z otaczająca go przyrodą.

..:: MIEJSCE OBOZU
Ośrodek Wypoczynkowy „Fama Sta" położony w Mrzeżynie - nadmorskiej miejscowości letniskowej, leżącej 18 km na zachód od Kołobrzegu przy ujściu rzeki Regi do Bałtyku; 5 hektarowy teren ośrodka usytuowany jest 350 m od morza i graniczy z terenami leśnymi, na których przez wiele lat rozmieszczone były jednostki wojskowe, a do dziś pozostały fortyfikacje i umocnienia wykorzystywane do zajęć obozowych. Ośrodek składa się z 3 pawilonów hotelowych leżących na starannie zagospodarowanym, zadrzewionym, oświetlonym i ogrodzonym terenie. Do dyspozycji obozowiczów: jadalnia, kawiarnia z salką internetową, 2 sale dyskotekowe, biblioteka, 7 sal telewizyjnych, siłownia, tenis stołowy, boiska do siatkówki, koszykówki, piłki nożnej, 2 boiska do badmintona, ceglany kort tenisowy, odkryty basen kąpielowy o wymiarach 8 x 16 m., place zabaw, grille i miejsca na ogniska.


..:: ROZPOCZĘCIE I ZAKOŃCZENIE
Ośrodek Wypoczynkowy  "Fama Sta" położony w Mrzeżynie - nadmorskiej miejscowości letniskowej, leżącej 18 km na zachód od Kołobrzegu przy ujściu rzeki Regi do Bałtyku.

..:: CENA ZAWIERA
Zakwaterowanie: 11 noclegów
Wyżywienie: 4 x dziennie (od kolacji w dniu przyjazdu do śniadania w dniu wyjazdu + suchy prowiant na drogę powrotną),
Kadrę: wykwailifikowani instruktorzy, ratownicy i wychowawcy,
Opiekę medyczną
Dojazd autokarem turystycznym z kilkunastu miast w Polsce
Ubezpieczenie: NNW (5000 zł) Signal Iduna SA
Realizację programu

..:: DOKUMENTY, GŁÓWNE WYMAGANIA
Wiek: 10-14 i 15-18 lat. Uczestnicy powinni mieć ze sobą legitymację szkolną i wypełnioną kartę kolonijną ze zgodą rodziców.

..:: NALEŻY ZABRAĆ ZE SOBĄ:
Legitymację szkolna, mały plecak, śpiwór, karimatę, ciepły sweter lub polar, dres sportowy, kurtkę przeciwdeszczową, odzież i buty do chodzenia po wodzie, lesie i mokradłach (niedrogie obuwie mogące ulec zniszczeniu), buty turystyczne, latarkę z zapasem baterii, letnie nakrycie głowy, scyzoryk, okulary słoneczne, krem ochronny z filtrem UV, strój kąpielowy; mile widziane: odzież moro, buty wojskowe, busole, instrumenty muzyczne i aparaty fotograficzne.

..:: UWAGI
Ze względu na warunki atmosferyczne i stan psychofizyczny uczestników program może ulec zmianie. Wszystkie zajęcia odbywać się będą z zastosowaniem wszelkich niezbędnych elementów zapewniających bezpieczeństwo (uprzęże asekuracyjne, kaski, kamizelki, maski ochronne, mundury, rękawice). Istnieje możliwość dokupienia dodatkowych zajęć paintballowych w cenie 25-35 zł (w zależności od realizowanych scenariuszy) oraz strzeleckich (Walter P99) w cenie 20 zł. Dodatkowo od każdego uczestnika pierwszego dnia pobytu pobierzemy kaucję w wysokości 30 zł na pokrycie ewentualnych strat spowodowanych przez niego w sprzęcie lub w wyposażeniu ośrodka. Jeśli takich strat nie będzie - kaucję w całości oddamy w dniu wyjazdu.

..:: PROGRAM
Sztuki walki: przybliżenie uczestnikom kultury Dalekiego Wschodu, nauka ceremoniałów i symboliki poszczególnych szkół walki, praca nad samodyscypliną, poznanie etyki, moralności i świata wartości wschodnich wojowników, pokazy i samodzielny trening pod ścisłym nadzorem instruktorów czterech sztuk walk:
• Shaolin-Kempo: pierwsze wzmianki o Kempo pochodzą z Indii sprzed 5-tysięcy lat. Kempo jest kombinacją starych technik walki i zasad nowoczesnej nauki. To niekończący się strumień ruchu. Siła, która przygniata atakującego. Każdy ruch wywołuje specyficzną reakcję przeciwnika, a każda reakcja prowadzi do następnego ruchu. Każdy cios jest blokadą, a każda blokada ciosem. Każdy ruch przechodzi płynnie w następny. Ten logiczny nieprzerwany przepływ ruchu jest istotą Kempo.
• Aikido: sztuka walki stworzona przez Mistrza Morihei Ueshiba, wywodząca się z japońskiego bujutsu - samoobrony polegającej na wykorzystaniu siły atakującego przeciwnika przeciw niemu samemu. Łączy w sobie elementy wielu technik wywodzących się z taijutsu (techniki walki wręcz) i kenjutsu (sztuka szermierki). W Aikido stosuje się również kij Jo i włócznię Yari.
• Ju-Jitsu: historia praktyki Ju-Jitsu (ju - łagodna; jitsu - sztuka) sięga 2500 lat, a powstała dzięki wielu nauczycielom, którzy pochodzili z Japonii, bądź dotarli do niej z innych części Azji. Ju-Jitsu wykorzystuje ciało do samoobrony, występuje w niej około 30-50 podstawowych technik. Tym, co czyni tę sztukę tak złożoną i nieomal nieskończoną, to kombinacje i warianty tych podstawowych technik.
• Ken-Jitsu: jedna z klasycznych japońskich sztuk walki. Przedmiotem nauczania szkół Ken-Jitsu jest skuteczne władanie w realnej walce długim mieczem samurajskim, zwanym Katana. Miecz był dla wojownika największą świętością i skarbem. Techniki miecza pomagają dobrze rozwinąć precyzję oraz koncentrację na dynamicznym ruchu.
Paintball: strategiczne zabawy strzeleckie z użyciem broni na żelowe kulki z kolorową farbą; zajęcia z różnymi scenariuszami; każdy uczestnik dostaje na czas zajęć karabinek paintballowy, mundur, rękawice, kask, maskę oraz kamizelkę ochronną; podczas dnia zajęć paintballowych uczestnik ma do dyspozycji 50 kul; istnieje możliwość dokupienia dodatkowych zajęć.
Terenoznawstwo: „czytanie z gwiazd", odnajdywanie północnego kierunku, wędrówki na orientację, nocne przemarsze, sygnalizacja w terenie.
I pomoc: nauka podstawowych zagadnień dotyczących pierwszej pomocy przedmedycznej, konstruowanie noszy, transport rannego w trudnych warunkach terenowych oraz w wodzie płytkiej i głębokiej, symulacja akcji ratunkowej na wodzie, gra samarytańska sprawdzająca zdobytą przez uczestników wiedzę.
Zajęcia sprawnościowe: turnieje sportowe, zaprawy poranne, zajęcia na siłowni, tory przeszkód, marszobiegi.
Ogniska, plażowanie i kąpiele: strzeżone kąpielisko nad morzem i przy odkrytym basenie kąpielowym na terenie ośrodka.
Wszyscy uczestnicy otrzymają czarną koszulkę sztuk walki.

..:: DOJAZD ZORGANIZOWANY
W cenie obozu, autokarem z kilkudziesięciu miast w Polsce. Informacje w biurze.

TERMINY